一周家常壮阳食谱-华医健康养生网

发表日期:2021-05-21 | 来源:黄豆菜谱网

星期一:以韭菜为主料做成一种炒菜。

例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,也可以韭菜为主料做成馅,包饺子、包子等。

星期二:以大葱的葱白为主料,做成适合自己口味的菜肴。

突发性抽搐症什么原因>星期三:用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料,选其中的1~2种做成“豆腐菜”,如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。

星期四:晚餐时最好能有一盘花生仁,油炸的、五香的都可以,但要连红皮吃。

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也可摆一盘核桃仁,用核桃仁罐头也可以。

星期五:以虾或紫菜为主料,做成熘大虾、青炒大虾等,紫菜可以做成紫菜汤等。

这一天还可吃些牡蛎。

星期六:以羊肉为主料,做成羊肉汤、涮羊肉、癫痫有什么症状,有后遗症吗?羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。

星期日:以鳝鱼或鲇鱼为主料,红焖或清蒸均可。

鲇鱼还可做成鲇鱼汤。

每晚有一种摆上餐桌,坚持不断。

平时还可备一小癫疯病如何治疗?碟芝麻或芝麻酱作为调味品,常吃对补肾也有好处。

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