月经期饮食禁忌 到底能不能吃它们?【图】大姨吗漫画top10健康

发表日期:2021-07-28 | 来源:黄豆菜谱网

  1.大姨妈在身完全不能碰的食物:

  冷饮,冷食——**造成血瘀,血块,痛经。有人说医学上还没有证实冷饮对子宫陕西哪里能治癫痫病造成什么生理上的损害。那你总见过别人吃多了冷饮后姨妈疼吧?血淋淋的教训还不够吗

  火锅——清汤煮点菜叶子和,滋补又清淡,没问题。不能吃的是麻辣火锅,姨妈最讨厌高油高盐,辣火锅会让你上火、、冒姨妈痘。

  ——姨妈期间肠胃消化能力降低,此时再进食难于消化的油炸食郑州军海医院口碑怎么样 听胡医生讲述品,胃胀胃痛可不要怪别人。

  高盐食品——姨妈期间吃高盐食物会让水肿、痘痘、头痛都会跑来捣乱喔。

  螃蟹、田螺等带壳水产——它们大多数都是寒性的,所以不要以为这些食物鲜美又可以补一补,嘴巴喜欢姨妈可不喜欢哟。

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  含***的饮品(包括咖啡、浓茶等)——***另血管扩张,加大流量。不想血流成河就克制一下吧~

  碳酸饮料——碍铁的吸收、加重经期症状。外加降低胃酸的消化能力和杀菌作用,让你胃口石家庄癫痫医院哪个好点不好。

  酒——首先啤酒作为碳酸饮料,对大姨妈的危害参见上条。另外,经期肝脏分解酒精能力下降,不仅更容易醉还更容易伤肝。例外:痛经时手脚冰凉腰腹冰凉的话,喝两三口酒(非啤酒)可以活血化瘀哦。

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