莲枣薏仁粥的制作方法

发表日期:2021-09-11 | 来源:黄豆菜谱网

主料:

薏米(150克)、莲子(50克)、枣(干)(10克)

辅料:

冰糖(15克)

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做法步骤:

1、薏仁淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分;。

2、莲子去心,洗净;。

3、红枣洗净去核;。

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4、锅中加入约1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸;。

5、加入莲子和红枣,一起焖煮至熟透;。

6、调入冰糖,稍煮片刻,即可盛起食用。

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