做清蒸肉卷金菇的方法和技巧

发表日期:2021-09-11 | 来源:黄豆菜谱网

主料:

金菇(适量)、猪里脊肉(适量)

<湖南治疗癫痫病医院有哪几家strong>辅料:

精盐(适量)、香油(适量)

做法步骤:

1、先将金菇冼净待用, 小儿癫痫病用哪些中药猪里脊肉切薄片。

2、取适量的金菇用切好的肉片卷起。

3、卷好的肉卷金菇撒上些精盐放进锅里隔水蒸熟。

4、上桌淋上香油即成。

癲痫病如何保养?

金菇的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

猪里脊肉的热量(卡路里)癫痫遗传的概率多大331千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与蒜、菜花、大蒜搭配;与香菜、菊花、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;

 相关文章

相关养生