谁有春季养生粥的做法?养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

发表日期:2021-10-13 | 来源:黄豆菜谱网

  在以通过喝粥的方式,你知道粥有吗?请看小编为您的几款。

  配制:菠菜500克,粳米200克,猪油25克,精盐5克,味精3克,胡椒粉2克,佳木斯癫痫病医院加水适量,共煮成粥。菠菜粥具有养血止血、敛阴润燥、通畅肠胃的作用,适合平时血虚肠枯而致大便秘结,尤其是习惯性便秘、小便不利、高血压引起头晕等患者食用。

  配制:粳中医治疗痫癫病医院米250克,红枣60个,加水适量,共煮成粥。具有补中益气、养血安神的作用,适合贫血、慢性消化不良、神经衰弱、失眠等患者食用。

  配制:党参、白茯苓各15克,生姜块山西儿童癫痫治疗那个医院好5克,黑米100克,冰糖60克,加水适量,共煮成粥。黑米党参粥具有补中益气、健脾养目的作用,适合气虚体弱、虚弱、全身倦怠无力、食欲不振等患者食用。

  配制:白萝卜癫痫病最好药物250克,粳米100克,生姜丝8克,油25克,精盐3克,加水适量,共煮成粥。萝卜粳米粥具有消食利气、宽中止渴的作用,适合因素食肥甘、厚味较多而消化力较弱的患者食用。

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