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白果香芹虾仁的做法 雷公根白果减肥茶

【--水果】北京军海癫痫病医院

  白果又称银杏、公孙树子。个如杏核大小色洁白如玉,其味甘、苦、涩,过食易引起腹泄。

  功效

  雷公根在亚洲已经使用了好几世纪,它被认为可促进认知,并用于治疗多种皮肤病,从不易愈合的伤口到麻疯病。也有人将雷公根用在治疗高血压、风湿病、发烧和神经失调。在印度传统草药学上(阿斐优达医学),雷公根用于治疗心脏疾病、水分滞留、喉咙嘶哑、支气管炎、儿童咳嗽及皮肤问题的外用糊药。亦有研究发现雷公根可强化血管,促进血液循环。

  雷公根白果茶减肥原理

  雷公根减肥的原理是这种植物有一定抑制食欲,加强新陈代谢的作用,有安定精神状态,促进血液循环的疗效。雷公根在中医里使用已愈千年,主要用于治疗关节毛病,强化血管,增加血液循环,消除麻痹等,同时具有具有清热,解毒、利尿的功效。

  白果的吃法有很多种,白果有很好的祛痰定喘的作用,虾仁易于消化清淡可口,现在为您推荐一款美食,那就是香芹白果虾仁,这是一道美味又健康的菜肴,做法非常的简单,现在让我来教你吧!

  材料:

  鲜虾、白果、香芹。

  调料:

  色拉油、盐、鸡精、鸡蛋、生粉。

  做法:

  1、鲜虾去虾线,洗净,沥去水分,加盐、味精、干淀粉、蛋清拌和上浆,备用。白果用沸水汆过,备用。

  2、炒锅加油烧至五成热,放入虾仁划油,待虾仁变白色时捞出备用。

  3、锅中留底油,放入姜片稍稍榨出香味后,放入香芹煸炒略熟,放入虾仁、白果、翻炒均匀,加盐和鸡精调味

  即可。

  【养生提醒】

  在挑选虾仁的时候,一定要注意,要挑选虾表面新鲜,屈伸力好的虾,这样的虾味道会非常的鲜美,海米要挑选颜色正常的,这样的海米才新鲜,不可以挑选鲜红色的。

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