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西瓜的营养价值有哪些

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西瓜的营养价值

1.西瓜是一种水份很多的水果,特别适合在夏天吃,吃了西瓜以后,就可以起到很好的解暑作用了,同时我国的中医认为西瓜是一种寒性的水是,会专家认为,西瓜属寒性食物,所以说西瓜是一种很容易伤脾胃的一种水果,如极便稀的人是不适合吃的。

2.如果在夏天有感烧的,可以吃些西瓜来补水,西瓜中含有大量的糖、盐、酸等物质,这些物质对于治疗肾炎有帮助,也可以起到降血压的作用。西瓜还含有一些钾盐,这样就可以消除肾脏的炎症,对肾炎病有人好处。

3.西瓜可以增加尿量,同时也可以减少胆色素的含量,也可以通大便对于治疗疗黄疸有一定的好处。西瓜还可以减少皮肤的皱纹,可以增加皮肤的光泽。

4.不过西瓜的含量糖是很高的,所以说我们在吃西瓜的时候也是会发胖的,如果你是想要减肥的胖用是不能多吃西瓜的。

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