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预防上火的三大按摩手法

消灭肝火:太冲穴北京军海癫痫病医院

清除心火:大陵穴

大陵穴是手掌掌根的中心点位置。经常按压大陵穴,可以治疗口臭。口臭其实主要的原因就是心火旺盛所致,和陵穴的穴位非常对应,它可以去心火而生脾土,最能泻火祛湿了。

减少胃火:天枢穴

天枢穴是肚脐的左右两边,相隔大概1.5厘米的位置。天枢穴是对应肠道的穴位,按摩天枢穴可以增强肠胃的运动,帮助消化,减少胃部食物沉积的出现。天枢穴还能治疗消化系统的其他疾病,例如腹胀和肠鸣。

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