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若“晨尿”没有3种异常,那么恭喜,你的肝脏很健康健康频道

肝脏,是位”超人“,它在人的代谢、胆汁生成、解毒、凝血、热量产生及水与电解质的调节中均起着非常重要的作用,是人体内的一个巨大的“化工厂”,每天24小时都在任劳任怨的”工作“,哪怕只有三分之一的”正常功能“,也能让我们免受”伤害“。这就是肝好身体好,养肝就是养命的原因。然而现实生活中,很多人都不重视肝脏的健康,经常做一些伤害肝脏的事,而肝脏又比较”沉默“,出现问题了也不容易发现,就很容易造成病情的延误。北京军海癫痫病医院

若“晨尿”没有3种异常,那么恭喜,你的肝脏很健康!

一日之计在于晨。早晨,笑一笑,新的一天就开始了!晨起后,除了喝水,早餐,适量运动外,还有上厕所”方便“。”小便“,是健长春哪个医院可以治癫痫病康的镜子,也是肝脏健康与否的镜子。

尿液发黄

晨尿发黄一般都用不着过于担心,但经常性小便发黄,就要引起注意了,因为这表明身体的某些方面出了问题。比如上火,喝水少,前列腺炎,滥用药物等等。肝脏医生提醒,如果你的尿液呈深黄色,那可能是肝脏出了问题,我们的尿液才会出现异常。


尿液发臭

我们的尿液是由身体中的液体废物构成的,尿液中一般包含有水分、钠、尿酸、尿素等。由于尿液中大部分成分是水,所以一般只有轻微的气味。肝脏健康”受伤“了,也会导致尿液带有异味。因为你的肝脏需要分解体内的尿素,如果它功能失调会导致过体内山东哪家癫痫病医院好积累过多的氨,氨水通过尿液排出致使尿液有股刺鼻的味道。


尿液中有血丝

看到“血”就头皮发麻,况且是身体异常出血。尿液中带有血丝,多数是癌症的主要表现之一,或是泌尿系统出现感染,或是肾脏健康问题,都有可能会导致血尿的出现。另外肝脏疾病,如肝硬化,肝癌等,因为凝血因子的极度缺乏导致出血,从而让尿液中有血丝。不管是什么原因导致的血尿都应该重视,去医院做相关检查,查出病因,及早治疗。


肝脏作为主要的代谢解毒器官,对人体健康起着至关重要的影响。在日常生活中,我们除了要随时注意肝脏留下的这些“求救信号”之外,更重要的是养肝护肝,预防肝病的较好的癫痫病医院是哪个发生。

1.少油少盐

生活没有油盐,岂不是没有“味道”。现在物质丰富了,食物也多样化,大家都喜欢在外面的饭馆聚会吃饭,喝酒,但是外面餐馆一般都是高油高盐的烹饪方式,这种高油高盐的饮食会加重肝脏的负担,是不利于肝脏恢复的。


2.少生气

都知道怒伤肝,就是控制不了自己,那么,肝脏也会“抗议”的。因此要想避免肝脏不受到损害,一定要保持乐观的心态,如果生气的时候一定要找到发泄口,否则时间久了很容易出现肝气郁结,如果肝火上升了的话,会加重肝病的情况出现。同样,要想肝脏好,也要少喝酒,少熬夜。


3.多运动

我们知癫痫治疗有什么方法道运动对身体有好处,可以养生防病。患有肝病的人也是需要运动的,合理的运动能增强免疫力,有利于病情的稳定,但是剧烈运动不提倡。过度的运动会让身体内能量大量消耗,就容易让身体没有营养而发生脂肪肝的出现。而且有些人在经过过度运动会消耗太多能量,从而在运动后就会大吃大喝,这样就容易给肝脏带来负担,从而造成肝病发生。


4.多按摩

使用手掌根,从大腿的根部慢慢的向膝盖部位推拿,也可以把双手握拳之后,用4个手指头的第2个关节慢慢的往上推,每天推300下,这样能够让肝气舒畅。另外也可以多按摩脚底,太冲穴等等,让肝脏功能更”强大“。


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