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【球茎甘蓝的做法】_甘蓝_怎么做_如何做_家常做法

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饮食

洋白菜--纯天然胃菜洋白菜性平味甘,无毒性,入胃、肾二经。洋白菜是世界北京治癫痫医院卫生组织组织曾强烈推荐的最好蔬菜水果之一,也被称作纯天然“胃菜“。其所含的维生素B121及维生素U,不但可抗胃里溃疡、维护并修补胃粘膜组织,还能够维持胃里体细胞活跃性充沛,减少变病的概率。有益于生长激素代谢,协助胸部发育。各种各样洋白菜均是钾的优良来源于。结球甘蓝尚含极丰富多彩的治疗癫痫医院哪好维生素D、钙和磷。洋白菜生吃或以生鲜绞汁(二百至三百C.C),空腹吃用,每日二至三次,实际效果最好是。但是,甘蓝菜比白菜含的膳食纤维多而不光滑,故质硬,消化吸收作用差的人不适合要用。

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除开服用及其功效与作用以外,洋白菜还能够供人欣赏应用。例如在华东区,洋白菜便是冬季花圃里边最关键的原材料,并且无论是在街头還是在公园,都能够见到它的影子,欣赏期非常的强。并且色调也是不一样的,有红的也是有白的,也有淡黄色的,非常漂亮。

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