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褪黑素治失眠有效吗

褪黑素是由脑松果体分泌的激素之一,褪黑素合成后储存在松果体内,交感神经兴奋支配松果体细胞释放褪黑素。当人体内的退黑素分泌减少,对人的眠质量会造成影响。那么,褪黑素治失眠有效吗?接下来为大家解答一下。北京军海癫痫病医院

褪黑素治失眠有癫痫病的发病原因效吗

褪黑素治疗失眠有效。褪黑素是人体的松果体分泌出的激素,其特点为只有在晚上分泌,具有催眠的作用。通常褪黑素需在下午46点服用,因为属于激素需少量服用,服用时间不宜过长,以避免引起人体的内分泌功能紊乱。常用的是褪黑素受体激动剂,临床上可用的有阿戈美拉汀,该药同时具有抗抑郁作用,睡前服用可以用来治疗失眠。但是,需要注意的是褪黑素对时差性失眠患者有效,只能改善轻度失眠不能改长春哪家治癫痫病比较好善中重度失眠。

知识拓展:褪黑素的注意事项

1、不可长期服用

青海哪个医院治疗癫痫比较好: left;“>短期的服用褪黑素的人的睡眠质量是有好处的,但若长时间服用只会带来不好的影响,它会对内分泌造成影响,从而导致腺体分泌褪黑素越来越少,更会使患者对褪黑素形成一种依赖感,以后不服用就没有办法进入睡眠,这种情况是非常不好的。

2、不可过量服用

北京癫痫医院正常人体内褪黑素含量比较少,过多服用褪黑素会导致人体内的激素浓度降低,引起睡眠功能紊乱等多种情况。另外,还可能导致精神萎靡,疲乏劳累,还容易有注意力分散反应缓慢,敏感度降低,开车时非常容易出现事故的风险。

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