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春季老犯困怎么办 九款茶饮提神醒脑

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  7、枸杞红枣茶

  春困还可以饮用一些药茶做为辅助,促进体儿童癫痫病睡觉时头会感觉热吗力恢复。首先是传统的枸杞红枣茶。用枸杞子10克,红枣3粒,加冷水适量,大火煎煮5分钟,代茶饮。

  8、玫瑰花茶

  玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,小儿癫痫病能治愈吗具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季养生饮用。平时取干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,冲入热水,即可饮用,也可配上两颗红枣。

  9、枸抗癫痫病药物有哪些副作用较小的杞茶

  枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说,尤其合适,不仅可以对抗春困,还能缓解眼睛疲劳。

  除了以上几种可以提神的轻微癫痫可以完全治愈吗养生茶要多喝外,在接下来的日子里,你应多吃一些蔬菜水果等清淡、碱性的食物,可以有效地缓解“春困“,如豆腐、马铃薯、香菇、油菜、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等。

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